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2021.12.30

SPOZ運動教學

SPOZ運動教學

一起在家做運動
預防失智、有氧運動、肌力訓練

1.至哈TV加值點選→SPOZ
2.選擇課程專區
3.選擇喜歡的運動舞蹈
4.開啟您的運動訓練

透過電視從一首歌的時間開始
家人朋友一起動,輕鬆養成健康的運動習慣。​

服務專線:04-4495678